抜け毛解消　血行促進と栄養補強

発毛、育毛とはヘアサイクルでの抜け毛と発毛の関係です、抜け毛が多いとだんだん薄くなりますね
では抜け毛を抑える方法とは、まず抜け毛の原因を知っておくべきです。
抜け毛の原因は、頭皮の毛母細胞の働きが悪くなることですね、
加齢によって毛母細胞自体が弱まったり食生活のみだれ、ストレス、頭の皮膚トラブル、
生活習慣病などが脱毛や薄毛を引きおこします、
抜け毛や薄毛の予防、解消法として、毛母細胞の働きを高める必要があります。
たんぱく質、ミネラル、ビタミン、特に良質のたんぱく質（大豆など）緑黄色野菜や海草（ビタミンミネラル）
を不足しないよう食べることが大切です。
そして頭皮の血行をよくするように養毛剤などを使いよくマッサージすることが効果的です。
現在販売されている養毛剤が頭皮の血行促進を目的とされているので、半年間程継続的に
使い続ければ効果が期待できるとおもいます。