血液サラサラレシピ

血液をサラサラにするレシピを調べてみました。

苦手、お好み等はあるかと思いますが、

参考になれば良いかと思います、

毎日の食事は楽しくありたいものです、お好みが

偏った食の場合も多々あるように思えます。

全く野菜を取らず肉大好きな方、また菜食主義で肉は一切取らない方、

個人的好みはもちろんあるものの、

食と健康というものを、ちょっとだけでも記憶にとどめ、

気をつけるきっかけになれば幸いです。