未分類 ウォーターサーバーって必要？
ウォーターサーバーを設置したいと思った時に一番気になるのが、月々の料金ですよね？ いくら便利でも、コストが高いと長く使うことができません。 では、実際にかかる費用はいくらぐらいなのでしょうか？
memoma
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血液サラサラ ドロドロ血液になりやすい人
脂肪のとりすぎ、 運動不足の人 たばこを吸う人 ストレスをためこむ人
腰痛、関節痛,痺れ 変形性膝関節症 筋トレも大切です、 軽いスクワットもできる範囲で
ひざが痛い、階段を降りる時やちょっと立ち上がるとき ズキっと痛みが走る、膝痛経験ありませんか 変形性膝関節痛（へんけいせいしつかんせつつう）。 階段を下りるのがつらい、膝をまげたり、体重をかけることができない, これは、変形性膝関節痛の人が...
腰痛、関節痛,痺れ ぎっくり腰の応急処置はどうしたらいいの？
ぎっくり腰の応急処置のポイントは、安静にする 患部を冷やす ３つです。 ・体が冷えない安全な場所に移動する。 ・とにかく安静にする。 ・患部を冷やす。 これらの３つです。 ぎっくり腰になったら、とにかく安静にしなくてはならないので、１点目の...
病気と健康 健康診断｜そもそも血糖値って何？
健康診断、TV、などでよく耳にする、血糖値。 そもそも血糖値って？と思っている人も多いのではないでしょうか。 血糖値が高いと糖尿病になる確率が上がったり、体に悪影響を与えると耳にしたことがあるという人は多いと思います。 しかし、血糖値という...
食物と健康 悪玉菌 善玉菌のバランスや影響はどういったものがあるのでしょうか。
悪玉菌 善玉菌のバランスや影響はどういったものがあるのでしょうか。 私たちの腸の中には、400種類もの腸内細菌が生息していて、その数は100兆個にもなると言われています。 腸内細菌は「悪玉菌」「善玉菌」「日和見菌」と3つに分けることができま...
免疫力 乳酸菌で腸内環境を整えて免疫力アップ
乳酸菌にはどのような効果があるのでしょうか。 主な効果としては、以下のものがあります。 ・病原菌や腐敗菌の抗菌作用 ・便秘、下痢の予防 ・食物の消化吸収 ・整腸作用 ・感染症の予防 ・アレルギー体質の改善 ・老化防止 ・生活習慣病の予防 ・...