memoma

禁煙のすすめ

禁煙してみたら案外平気だった

"喫煙者の多くがこのタバコの害についてわかってはいるのにタバコをやめられずにいます。 自分に合う禁煙法さがしてみましょう
禁煙のすすめ

絶対たばこは吸わないといわないほうが良い

"喫煙者の多くがこのタバコの害についてわかってはいるのにタバコをやめられずにいます。 自分に合う禁煙法さがしてみましょう
禁煙のすすめ

「タバコはやめた」と心に言い切ってしまう。

"喫煙者の多くがこのタバコの害についてわかってはいるのにタバコをやめられずにいます。 自分に合う禁煙法さがしてみましょう
禁煙のすすめ

喫煙は習慣病

"喫煙者の多くがこのタバコの害についてわかってはいるのにタバコをやめられずにいます。 自分に合う禁煙法さがしてみましょう
禁煙のすすめ

禁煙をしたい・・けど・・

"喫煙者の多くがこのタバコの害についてわかってはいるのにタバコをやめられずにいます。 自分に合う禁煙法さがしてみましょう
免疫力

ビタミンC 抗酸化作用

免疫力という視点から食の効果、食材の特徴、タンパク質は酸素を運んだり、抗体として敵を攻撃するという働きをするとされています。炭水化物、ビタミン、たんぱく質、それぞれの働きがあります。毎日の食で免疫力アップを考えましょう。
免疫力

風邪をひきやすい方の摂りたい食品

免疫力という視点から食の効果、食材の特徴、タンパク質は酸素を運んだり、抗体として敵を攻撃するという働きをするとされています。炭水化物、ビタミン、たんぱく質、それぞれの働きがあります。毎日の食で免疫力アップを考えましょう。