病気と健康 不眠症の種類
不眠症には入眠障害や熟眠障害などいろいろな種類があります。大抵の不眠症に関しては一過性のものだと思いますので、悩みすぎずにリラックスした状態で構えるのが早く治る秘訣だと思います。不眠症の中でも一番多くの人が悩んでいる症状で「入眠障害」があり...
病気と健康
病気と健康 病気と健康 がん対策基本
高齢化に伴って、がんになる人がこれから増加すると推測されています。検診によって、がんは100％発見できるわけではありません。検診での、がんの早期発見によるがん治療は命を救うのです。がん検診と症状がある外来受診を比べると外来受診は進行がんが多...
病気と健康 歯ブラシ以外の歯磨きグッズ
歯ブラシ以外の歯磨きグッズもいろいろと販売されていますので、いくつか紹介してみたいと思います。みなさんは歯ブラシ以外の歯磨きグッズを使ったことがありますか？ていねいに正しく歯を磨く習慣がついている人は、歯ブラシだけでもおそらく虫歯や歯肉炎な...
病気と健康 虫歯予防のために正しい歯磨きの仕方
虫歯の痛みなどは経験した人はわかると思いますが、夜も眠れないほど耐え難いものですよね。虫歯になって歯の大切さを実感しますよね、虫歯の痛み、また歯肉炎などの病気の深刻さを知っている人は、自分の歯の状態に常に気を配っていると思います。正しい歯磨...
病気と健康 虫歯予防のための歯ブラシの選び方
「歯磨き」毎日行なっていますね。みなさんはどのような道具を使って磨いていますか？大抵の人は歯ブラシのみを使って歯の清潔を保っていることでしょう。歯ブラシと言ってもその種類はたくさんあり、スーパーやドラッグストアで歯ブラシコーナーを見ると素材...
病気と健康 がん予防はまず禁煙
健康が一番とわかっていても生活習慣はなかなかかえられないものですよね。病気の中で様々あるなかのひとつにガンがありますが、がん予防について、禁煙は、もっとも確実ながん予防と言われています。習慣やニコチン中毒などタバコをやめれない原因はあります...
病気と健康 がんの検査法
がんは早期で発見された場合、ある程度治療できる病気です。検査、健診というとそれだけで億劫になりがちですが、がん検診を定期的に受診することは、生活を守るためにも重要なことです。がんの検査には様々な方法があります。・胸部ヘリカルCT小さな肺がん...