病気と健康 目の健康予防
目を大事にしていますか。 テレビを見る、本を読む、景色を眺める、目のすばらしさと大切を大事にしたいですね。 現代人は疲れ目のリスクをたくさん背負っています。 仕事でパソコンを使う人の中には、一日の４分の1程の時間をパソコンの画面を見て過ごし...
病気と健康
病気と健康 病気と健康 糖尿病と運動
糖尿病の予防と治療には食事と運動に気をつけなければならないことは、よく知られていることです。 糖尿病と運動の関係についてですが、運動をすることによって、 余分なブドウ糖を消費することができ、血糖値を下げやすくなります。 運動をする上で、食後...
病気と健康 アルツハイマー予防
身体も心もいつまでも元気でいたいものです、思いもかけず病気になってしまうことが あります、健康に年齢を重ねたいものです。 アルツハイマー型認知症は、原因が明確でなくまたその症状もさまざまで、 残念ながら、今般的な治療法は、現在のところないの...
病気と健康 アルツハイマー進行を食い止める
アルツハイマーは、脳の神経伝達物質であるアセチルコリンの減少が見られるそうです、アセチルコリンを分解する酵素を阻害し、アセチルコリンを増やすドネペジル（製品名 アリセプト）という薬が日本で多くの人に使用されています。 アルツハイマーの症状の...
病気と健康 認知症とアルツハイマー型認知症
「年をとると物忘れが多くなった」とか聞きますね、 認知症とは物忘れとは違い、体験の全てを忘れてしまうといった症状が起こります。 脳の知的な働きが様々な病気によって低下し、記憶などに障害が起こり、 日常生活に支障をきたす状態を指します。 認知...
病気と健康 アルツハイマーの原因
アルツハイマーの原因とはなんでしょうか？ アルツハイマーの原因にはいくつかの説があります。 β(ベータ)アミロイドというタンパク質が脳内の組織に蓄積して、脳の神経細胞が死滅。脳(特に大脳皮質)が極端に萎縮し、痴呆発症へ至るという説が有力です...
病気と健康 動脈硬化の原因
動脈硬化とは、加齢とともに、誰でも起こる可能性のあるものです、 ではその要因とはどういったものがあるのでしょうか。 動脈硬化となる要因には、高血圧、糖尿病、高脂血症、喫煙、肥満、ストレスなどが挙げられます。 よくいわれる高血圧ですが、高血圧...