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何らかの原因で血糖値が極端に下がってしまうと、最悪の場合はそのまま意識を失って生命の危険に瀕することさえあります。 逆に血糖値が高いまま放置すると糖尿病になってしまいます。 糖尿病は殆ど自覚症状が無いため、知らないうちに進行してしまっている...

便秘ぎみです、 食物繊維を多くとるようにしてますが、 ヨーグルトにリンゴ、海藻、など しかし、うーんなかなかつらいです