育毛にはどうすればいいのか？

育毛にはまず、頭皮をきれいにすることからでしょう。
1.シャンプーで２回洗いして汚れた皮脂を洗い流し頭皮をきれいにしましょう。
2.発毛剤育毛剤は十分にすすぎをし、それから水分をしっかりとってから使用しましょう。
3.片手で髪をかきわけて頭皮を露出し指の腹でよくすり込むようにマッサージしましょう。
　（メーカーによって使用法が若干異なる場合があります。）
　頭皮への血行と毛根部分への浸透を考えてマッサージなんです、
　お風呂あがりなんかあったまっているので血行がよくなってますので
　風呂上りに水分をしっかりとり育毛剤とマッサージがよいでしょう。
　毛母細胞が弱ってしまう前に育毛剤を使用したほうがよいでしょう
　毛乳頭の力が残っている早い時期段階から始めたほうが良いということです。
ついついまだまだと思っている方も多いかもしれませんが、
若ハゲの方はその毛母細胞が弱ってきているということで薄毛抜け毛が目立つように
なるのでしょうから、それと生活習慣の見直しもしてみることです。
抜け毛薄毛の原因には食生活、ストレス等も関係しているということです。
いきつくところが基本、生活習慣、食生活、（バランスのよい食事）を改善しての
育毛剤、発毛剤、頭皮マッサージでしょう。