抜け毛 薄毛の原因発毛といっても個人個人それぞれ原因があります、
自分にあった発毛を見つけるためにも薄毛、
抜け毛の原因を知っておくことは大切です。
薄毛抜け毛の原因として遺伝、ストレス、紫外線などがあります、
まず、男性ホルモンの分泌量が多いほど、抜け毛・薄毛になりやすいということです。
これは、男性ホルモンのテストテロトンが髪の成長を抑制するためです。
また、男性ホルモンの分泌量による抜け毛・薄毛は遺伝するといわれています。
ストレスが原因での抜け毛の理由として過度の精神的なストレスによって、
自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなり頭皮の状況が悪化すると考えられる。
紫外線により、髪の毛のキューティクルがダメージを受け、抜け毛・薄毛につながります、
女性に多い冷え性ですがこの冷え性も抜け毛の原因として上げられます、
血行障害により、髪へ栄養が行き渡らなくなり、髪の毛が細くなったり抜けたりします。
また、たばこに含まれるニコチンが血管を収縮させ、脱毛を促進させると考えられます。
皆さん大好きなお酒ですが、アルコールの大量摂取は、
肝臓に負担をかけることになり、髪への栄養補給が行き届かなくなります。
ダメージを受けた細胞は眠っている間に修復されますので、
睡眠が不十分だと髪の毛の成長を抑制することになります。
そして食生活です、偏った食生活脂肪の過剰摂取や
偏った食生活も、抜け毛・薄毛の原因の一つです。
髪の毛の構成成分である良質なタンパク質をはじめ、
ビタミン・ミネラルなどの栄養素を摂取することが大切です。
抜け毛・薄毛の他は、日々の生活の中に問題点があるといえそうです。
また、原因は、複数の原因が重なって、
抜け毛・薄毛を引き起こしていることも考えられます。
発毛の手当ては、まず健康な体づくり
発毛と健康薄毛や若ハゲで悩む方は年々増え続けています。
発毛剤や育毛剤、など様々な商品が販売され、またサロンや専門医など商売も発達しています、
薄毛、若ハゲで悩む方は年々増加しているそうです。
薄毛や若ハゲ,なぜその様な状況になったのでしょうか。
薄毛は一般的に父親が髪の毛が薄いから遺伝でそうなったと言う事もあるでしょう。
薄毛の原因がストレスや精神疾患から薄毛になってしまう方など、近年増加傾向にあるそうです。
私たちを取り巻く生活環境や、食品なども大きく原因しているのではないでしょうか。
昔に比べて、２４時間営業のコンビニエンスやファミリーレストラン、ファーストフードなどが増え、人類が夜型になっているのでしょう。
夜働かなければならない方も見えますが、人間として睡眠を取らなければいけない時間に起きている。
これは体にも頭皮にも髪の毛にも良くある訳がありません。
花粉症やアレルギー性鼻炎の方も増えました。
原因は様々でしょうが、免疫力の低下や食生活も原因しているのではないでしょうか。
バランスの悪い食事は、体そのものの機能を低下させますので、当然頭皮や髪の毛にも悪い条件であることは間違いありません。
発毛の手当ては、まず健康な体づくりから始めたいものですね。
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