何事も継続ですが、頭皮ケア、育毛においても同じです。
簡単で、手軽にできることがとても大切ですね
手軽にできることが継続につながります
生え際から頭頂部にかけて指の腹で軽くマッサージして下さい。
マッサージは頭皮にとっても効果的ですね、
毛母細胞、毛乳頭への栄養の供給 のためにマッサージは有効です、
マッサージで注意したいのは指の腹で揉み込むようにします。
なぜなら 爪などで傷をつけてしますと細菌が侵入し炎症を起こしてしますことがあるからです。
前頭部から頭頂部、側頭部から頭頂部と全体を包み込むようにしてマッサージすることです。
血行を良くするために肩、クビ、後頭部を温めるため
スチーマやタオルを使用することも良いですね。
頭皮ケアを疎かにしては育毛は期待できないでしょう。
育毛剤選びに奔走する前にまず基本の頭皮マッサージ、ケアを習慣化にしましょう。
それから育毛剤選びではないでしょうか？
ただ振りかけていきなり髪が増えてくるっていうのは逆に怖いですよね、
ヘアサイクルを正常に戻す考え方が正解ではないでしょうか？
コメント