食物と健康 生姜の効能効果はたくさんありますね 生姜の効能としては次のようなことが挙げられています。 *体を温める、 *免疫力を高める、 *咳を抑える、 *消化力を高める、 *吐き気を抑える、 *熱を下げる、 *解毒作用 などたくさんあります。 生姜は体の中から、自然治癒力を高めてくれる... 2013.10.23 食物と健康
カービングスキー上達法 サイドカーブをいかした角付け カービングスキーはサイドカーブが魅力ですね、 ただ脚部だけで回し込んでる癖がついてるとズレてしまします、 そこでスタンスを広めにとり、両こぶしを膝の間にはさんで角付けを行い サイドカーブを利用したターンを描いてみましょう。 スタンスを広くと... 2012.11.24 カービングスキー上達法