カービングスキー上達法 スキーで履きたいタイツ
スキー用具のなかでウエア同等かそれ以上に中に着るウエアも重要になります、 最近はニーズ要望にあわせたウエアが多々開発販売されています。 その中でタイツ、伸縮性や、何より柔らかい履き心地、ひざのサポートなどのすぐれた タイツ、アスリートランナ...
カービングスキー上達法 腰痛、関節痛,痺れ 朝起きると手がいつも痺れている
朝起きると手がいつも痺れている、痺れる朝があったとしても、腕枕でもして寝たんだろう、 疲れかなとか、あまり気にもせずに直ぐに治るだろうと軽く考えている人が多いと思います。 「疲れ」「むくみ」が原因で朝から手が痺れると言う事は殆ど無いからです...
カービングスキー上達法 北海道のゲレンデ ニセコグランヒラフスキー場
北海道には、ルスツリゾート、トマムリゾート 、キロロスノーワールド、ニセコビレッジスキー場、ニセコアンヌプリ国際スキー場、ニセコグランヒラフスキー場、富良野スキー場、サホロリゾート、マウントレースイスキー場、札幌国際スキー場、札幌テイネスキ...
腰痛、関節痛,痺れ 手の痺れとむくみと新陳代謝
手の痺れとむくみと新陳代謝 新陳代謝が手のしびれやむくみにも関係してくるらしいです、 新陳代謝がクーラーによって衰えてしまっている事にあると思います。 クーラーで快適な生活を送っていると汗を掻く機会が無くなってしまうので 新陳代謝がくずれる...
カービングスキー上達法 スキーポール選び方
スキー板、スキーブーツ, そしてスキーポールについて、 ポールは、板と違い滑走時はあまり使う頻度はありません。 滑る際の補佐役といったところでしょうか。 ポールは、最近の滑りの傾向からターンのきっかけやバランスをとる際に使われることが多く、...
病気と健康 認知症や骨粗しょう症には牛乳やオメガ3｜お年寄りがかかり易い病気
お年寄りがなってしまう病気とは、どんなものがあげられるでしょうか。 高齢になると病気と無縁の方も残念ながら、少なくなって来ますよね。 お年寄りがかかり易く、心配な病気を調べてみました。 まず、何と言っても「脳卒中」は怖いです。 そのまま死亡...
病気と健康 慢性的しびれを和らげる
脊椎や脊髄の病気で神経が圧迫されている場合は、安静にしたり 姿勢の工夫をしたり薬物療法などの治療を行うと良くなることがほとんどだそうです。 リハビリなんかも治療のひとつですね、 原因となっている病気 全身の病気 *薬物療法 *食事療法 *運...