アレルギーの予防効果が期待される緑茶

緑茶、日本人なら昔からなれ親しんできた緑茶、
緑茶にはアレルギー予防の他、様々な効果があるとされています。
緑茶にはビタミン類の中では特にビタミンCが豊富で風邪、美肌効果などが挙げられます。
また、動脈硬化、血糖低下などの効果も認められているそうです。
緑茶に含まれている成分としてお馴染みのカテキン（タンニンと呼ばれる渋み成分）は花粉症、ガン、
そして接触性アレルギー性皮膚炎などに効果があると注目されています。
アレルギーやガン、などの他にもフラボノイドは口臭を防ぐ他、血管の柔軟性を保ち
血圧を下げる効果もあるとされています。
毎日、何気なく飲んでいる緑茶ですが、こんなすばらしい効果があったのですね。