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アボカド便秘、老化に有効な野菜
食物と健康
便秘、老化に有効な野菜アボカド栄養
アボカドは別名森のバターとも呼ばれていますね、アボカドを1個食べると鉄0.7mg、カリウム720mgが摂取できます。
2013.10.20
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