外食のメニュー

糖尿病の人が一番気をつけなくてはならないのは、毎日の食事ですが、外食などの機会の場合、 外食のメニューはカロリーが多いので、献立や食べる量に気をつけなければカロリーの取りすぎになってしまいます。 自宅での食事だけでなく、仕事などで外食の機会...