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腸内環境を整える方法 ヨーグルト

食物と健康

腸内環境を整える方法 ヨーグルト

腸内細菌を分類すると、体に良い菌である「善玉菌」、悪い影響を及ぼす「悪玉菌」、「日和見(ひよりみ)菌」の3種類に分けることができます。
2015.02.22
食物と健康

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