食べ物と生活習慣

免疫力

ビタミンC 抗酸化作用

免疫力という視点から食の効果、食材の特徴、 タンパク質は酸素を運んだり、抗体として敵を攻撃するという働きをするとされています。 炭水化物、ビタミン、たんぱく質、それぞれの働きがあります。 毎日の食で免疫力アップを考えましょう。
免疫力

風邪をひきやすい方の摂りたい食品

免疫力という視点から食の効果、食材の特徴、 タンパク質は酸素を運んだり、抗体として敵を攻撃するという働きをするとされています。 炭水化物、ビタミン、たんぱく質、それぞれの働きがあります。 毎日の食で免疫力アップを考えましょう。
免疫力

風邪やインフルエンザで食欲がないときに食べたい食品

免疫力という視点から食の効果、食材の特徴、 タンパク質は酸素を運んだり、抗体として敵を攻撃するという働きをするとされています。 炭水化物、ビタミン、たんぱく質、それぞれの働きがあります。 毎日の食で免疫力アップを考えましょう。
免疫力

風邪に効く食べ物 風邪に効く食べ物 レシピ

免疫力という視点から食の効果、食材の特徴、 タンパク質は酸素を運んだり、抗体として敵を攻撃するという働きをするとされています。 炭水化物、ビタミン、たんぱく質、それぞれの働きがあります。 毎日の食で免疫力アップを考えましょう。