肩こりの改善には、整体やマッサージと思う方が多いかと思います、
また肩こり改善の薬も販売されていますね、
肩こりはつらいけど、マッサージへ行く時間がなかなかとれなし、
薬を服用するのはちょっと？
という方は漢方がいいかもしれませんね。
肩こりの原因が冷えや水分代謝の悪化、
血流の滞りなどが原因で起きている場合には、
漢方も効果があります。
1.自律神経のバランスが崩れた為に、血流が悪くなっている場合。
このような場合には、「加味逍遙散（かみしょうようさん）」、
「抑肝散加陳皮半夏湯（よくかんさんかちんぴはんげとう）」
等が気や血の流れを良くしてくれます。
2.冷えによる肩こりの場合であれば、「温経湯（うんけいとう）」や
「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」等が
血行不良を改善してくれるでしょう
3.過労や睡眠不足によって、血液が不足し、肩こりになっている場合には、
「四物湯（しもつとう）」等が血液を養って身体に栄養を与えてくれるはずです。
4.内臓の働きが低下して、肩こりになっている場合だったら、
「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」等が
胃腸の働きを整えてくれます。
みなさんが聞き覚えのある馴染み深い名前の
葛根湯も肩こりには良いとされています。
その人の体質や肩こりの原因によって、
ふさわしい処方が変わってくるということですから、
漢方を試してみる場合には、きちんと漢方の専門家と相談し、
あなたに合った処方をしてもらってください。
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